①最新文房具 ・暮らしを楽しく便利に彩るペン ②福岡の辛旨グルメベスト３ ・スパイスと明太子が融合したメニュー ③岡澤アキラがスカッシュに挑戦 ・正月太り解消にも！

★寒い寒い冬…。一歩外に出ると体の芯から冷えてしまう。そんな季節ですよね。そこで！心も体もポッカポカになれる“辛旨グルメ”ランキングをお届け！紹介してくれるのは、福岡の食に精通するグルメライター大塚たくまさん。「福岡名物の辛旨バージョン」「スパイスと明太子が融合したポカポカメニュー」など、福岡の辛旨グルメベスト３をご紹介します。★番組ＭＣの３人がさまざまな事にチャレンジする「ももち○○部」。今回は、正月太り解消には持ってこい！短時間で高カロリーを消費する室内スポーツ「スカッシュ」に、岡澤アキラが挑戦！福岡市内にも専門コートがあるなど、実は気軽に始められるスカッシュ。その魅力を一から学びます！★新しい年のスタートに毎日使う文房具を買い替えてみませんか？今回は１万点以上のアイテムから選んだ２０２２年注目の最新文房具トレンドをご紹介！暮らしを楽しく便利に彩るペンに、新機能を備えてパワーアップしたアイテム、さらにボールペンに革命を起こす新商品など文具専門家おすすめのアイテムが続々登場します。