▼久留米で発見！絶品定食めぐり ・ボリューム満点＆地元に愛される名店 ▼今が買い時！福岡の最新手帳 ・主婦＆女子高生が作った仰天手帳 ▼福津のもちもち激うまバゲット

ぶらり散歩しながら素敵な定食を探し求める「高田課長の定食さんぽ」。今回は、明日２６日から「久留米市コスモスフェスティバル」が開催される、久留米市北野町界隈へ。ボリューム満点の豚汁定食や、試行錯誤して完成したハンバーグ定食は超絶品！そして鹿児島の黒毛和牛を使った焼肉鉄板定食など、今回も地元に愛される名店と定食が続々登場します。

そして福岡のトレンドをたっぷりていねいにお伝えする「とれたて！」。今回は今が買い時の「手帳」に注目。来年へ向け、新作手帳が出揃う今の時期。大手雑貨店で聞いた今年の流行という「自己実現型手帳」とは？そして主婦でありながら受験に特化した手帳を自費出版した女性を福岡で発見。さらに手帳甲子園に福岡代表で出場した女子高生の仰天手帳も登場します。

インスタグラムで１０万いいね！を目指す、ＳＮＳ連動型企画。今回のパンスターグラムは、福津市の人気店へ。チョコを練りこんだモチモチ生地のバゲットの中には３種のドライフルーツと爽やかなスパイスが！さらに、黒いパン生地の“映え”サンドウィッチも登場します！