▽ヒマつ武士 久留米でピックルボール挑戦 ▽チューモク 旬！福岡のマスカットに穴子・イカ ▽あべちゃんカメラが行く 夏休み突入！海の中道プール

★知られざる街の魅力を探る「ヒマつ武士」！今回は久留米市！住宅街を歩いていると、車で通りがかった方に声をかけられた武士。どうやら酒屋をされている方のようで、お邪魔してみると珍しい商品がたくさん！さらに公園の横の体育館を覗いてみると、今話題のピックルボールの練習に遭遇。武士も体験させてもらい、たくさん汗を流したところで、近くの喫茶店にお邪魔し、昔ながらの看板メニューを堪能！今回も充実の暇つぶしに！★いま注目するべきグルメ・お店・ワードを紹介する「木曜日のチューモク」。今回は、“夏の旬食材”を大特集！大人気の道の駅では、この時期ならではのイカやアナゴの魅力をご紹介。続いて、夏を代表するフルーツの桃とシャインマスカット。歴史的建造物を活用した趣ある空間で、見た目も華やかな絶品桃スイーツを堪能。さらに、ＳＮＳで話題の和食のプロが登場。夏野菜を使った、家庭でもすぐにマネできる絶品レシピを披露します。

★福岡県内のオススメスポットへお邪魔して“旬のネタ”を魅力たっぷりに生中継でお伝えする「あべちゃんカメラが行く！」。今回は福岡市東区にある「海の中道サンシャインプール」からお届け！高さと長さが違う３種類のスライダーが楽しめるドラゴンスライダーや西日本最大級の流水プールなど、子どもから大人まで人気のプールで夏を満喫します。さらに、視聴者プレゼントもあるのでお楽しみに！