①至高の冷やし中華レシピ ・バズレシピ料理研究家リュウジ直伝 ②野菜を冷凍すればお得に活用できる！ ・アボカドもきゅうりも冷凍 ③ビーサン＆蚊取り線香は手作りで

★この時期食べたくなる「冷やし中華」。今や有名ラーメン店や、福岡のカレーの名店も冷やし中華業界に進出しています。年々注目度が高まる冷やし中華の、バズレシピを伝授！各局のテレビ番組にひっぱりだこの料理研究家リュウジさんが「至高の冷やし中華レシピ」を公開します。★好評企画第２弾「お得に冷凍術」。夏野菜は冷凍した方がおいしくなる？きゅうりやアボカドなど、すぐに腐ってしまう野菜も冷凍して長～くおいしく活用しましょう。また、冷凍したまま調理できる「お手軽ソーメンレシピ」も公開します。めんつゆ味に飽きた！というみなさん、必見です。★ももち〇〇部は夏にぴったり「季節アイテム作る部」。オリジナルのビーチサンダルが作れるショップを訪れたり、天然香料だけで作る体にやさしい蚊取り線香づくりに挑戦したりします。実はサーファーだった！？高橋巨典のセンスはいかに？