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TNC NEWS
2024/07/17(水) 21:00 〜 放送済み
夏の悩みの定番!だらしない腹周り▽検証!番組スタッフが3週間の簡単運動でウエスト-12センチ▽くびれ作りに体重関係なし?腸活&腸もみでくびれができる?
露出が多くなる夏の悩みの種といえば、おなか周り。今回は『ホンマでっか!?TV』が誇る評論家軍団が、短期間でウエストを生み出す方法を伝授する!
評論家によると「くびれを作るのに体重は関係ない」という。重要なのはインナーマッスルを増やすことだそうだが、そのためには腹筋のような激しい筋トレよりも、プランクなどの運動の方が効果があるんだとか。さらに評論家軍団が、くびれを作るために効果抜群の3つの運動を伝授!そして、ゲストのCRAZY COCOが3週間その運動を実践!食事制限などはしなかったというCRAZY COCOのくびれにはどんな効果が現れたのか…!?
他にも「楽してくびれを作りたい!」という人向けに、脂肪吸引などの美容医療や、腸からくびれを作るための食事法など、あらゆる角度から徹底解説!さらには、究極に楽したい人向けには「リンゴ酢を毎日飲んでください!」という驚きの方法まで!?果たしてリンゴ酢にはどんな効果があるのか?
【MC】
明石家さんま
【進行】
井上清華(フジテレビアナウンサー)
【ゲスト】
CRAZY COCO
藤田ニコル
【パネラー】
EXIT(りんたろー。、兼近大樹)
島崎和歌子
ブラックマヨネーズ(小杉竜一、吉田敬)【評論家】
池田清彦(生物)
上原恵理(美容医療)
川村衣里奈(腸もみ)
桐村里紗(腸活)
中根菜穂子(ランジェリー)
山口良純(骨格矯正)
Yumico(くびれトレーニング)
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https://twitter.com/fujitv_honma
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