番組情報

夏の悩みの定番！だらしない腹周り▽検証！番組スタッフが３週間の簡単運動でウエスト－１２センチ▽くびれ作りに体重関係なし？腸活＆腸もみでくびれができる？

露出が多くなる夏の悩みの種といえば、おなか周り。今回は『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が、短期間でウエストを生み出す方法を伝授する！

評論家によると「くびれを作るのに体重は関係ない」という。重要なのはインナーマッスルを増やすことだそうだが、そのためには腹筋のような激しい筋トレよりも、プランクなどの運動の方が効果があるんだとか。さらに評論家軍団が、くびれを作るために効果抜群の３つの運動を伝授！そして、ゲストのＣＲＡＺＹ　ＣＯＣＯが３週間その運動を実践！食事制限などはしなかったというＣＲＡＺＹ　ＣＯＣＯのくびれにはどんな効果が現れたのか…！？

他にも「楽してくびれを作りたい！」という人向けに、脂肪吸引などの美容医療や、腸からくびれを作るための食事法など、あらゆる角度から徹底解説！さらには、究極に楽したい人向けには「リンゴ酢を毎日飲んでください！」という驚きの方法まで！？果たしてリンゴ酢にはどんな効果があるのか？

【ＭＣ】
明石家さんま　
【進行】
井上清華（フジテレビアナウンサー）　

【ゲスト】
ＣＲＡＺＹ　ＣＯＣＯ　
藤田ニコル　

【パネラー】
ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹）　
島崎和歌子　
ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬）【評論家】
池田清彦（生物）　
上原恵理（美容医療）　
川村衣里奈（腸もみ）　
桐村里紗（腸活）　
中根菜穂子（ランジェリー）　
山口良純（骨格矯正）　
Ｙｕｍｉｃｏ（くびれトレーニング）

Ｘ（旧Ｔｗｉｔｔｅｒ）公式アカウント⇒＠ｆｕｊｉｔｖ＿ｈｏｎｍａ　
https://twitter.com/fujitv_honma　

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• 2024/07/10(水) 21:00
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