①隣のばぁばゴハン！ステンドグラス作家のばぁば
②うきは市をパラぶらり！大正琴は新曲に挑戦
③あべちゃんカメラが行く！生中継“九州ナンバーワン”のご当地丼

★人生の大先輩に生きるヒントとおいしい手料理をいただく『突撃！隣のばぁばゴハン』。今回登場するのは、福岡市南区で２５年続く農産物直売所「ぶどう畑」。農家のばぁば達が手作りする総菜や野菜は絶品！直売所が生まれたきっかけとは!?さらに福岡県那珂川市のステンドグラス作家のばぁばも。作家歴４０年、自然に囲まれた環境で生み出す作品とそこに辿り着くまでの人生とは。愛が詰まったゴハンもいただきます！★パラシュート部隊（斉藤優・矢野ペペ）の街ぶら企画「パラぶらり」今回は、久留米市の南久留米駅周辺をぶらり。福岡ではお馴染みの和食レストランの直売所や、発想が自由過ぎる店主が営む焼菓子店、厳選された肉の握りが評判の肉料理居酒屋が登場します。ぺぺの大正琴は今週から、冬の定番曲に挑戦！お見逃しなく！★福岡県内のオススメスポットへお邪魔して“旬のネタ”を魅力たっぷりに生中継でお伝えする「あべちゃんカメラが行く！」。今回は、九州各地のご当地丼からナンバーワンを決める総選挙で見事優勝した、福津めん鯛丼をご紹介！玄界灘でとれた新鮮な鯛に特製のタレを絡め、明太子や卵黄をのせた丼は絶品！さらに、現役漁師が営むお店ならではの新鮮な海鮮料理も続々登場！気になる方は必見です！

大谷真宏（テレビ西日本アナウンサー）
岡澤アキラ
浜崎日香里（テレビ西日本アナウンサー）
中澤裕子
あべてつあき（レモンティー）
斉藤優（パラシュート部隊）
矢野ペペ（パラシュート部隊）
小雪
五十嵐優香（テレビ西日本アナウンサー）

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