番組情報

★「イカ」に秘められたすごいパワーとは？
▼肝機能ＵＰコレステロール減！老化予防！
▼美味しい「イカ」の選び方＆激うまレシピ
▼蛍原イチ押しのイカ料理とは？

日本が世界一の消費量を誇る、海の宝石・イカ。焼いたり刺身にしたり、さまざまな料理にアレンジできるイカだが、実はすごいパワーが隠されていた！今回は、そんな美味しいイカの選び方や知られざる健康効果を『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が伝授する！

評論家によると「イカのタンパク質は他の食品のタンパク質に比べて良質で、コレステロール値も減らしてくれる」という。さらに、イカのコレステロールに含まれるタウリンはアンチエイジング効果も注目されており、ある驚きの研究結果があるという。

ゲストには『Ｍ－１グランプリ２０２４』で大きな注目を集めたバッテリィズが登場。評論家がイカの健康効果を熱心に説明するが、さまざまな専門用語が連発され、エースに異変が…！？

【ＭＣ】
明石家さんま　
【進行】
井上清華（フジテレビアナウンサー）　

【ゲスト】
バッテリィズ（エース、寺家）　
蛍原徹　

【パネラー】
ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹）　
島崎和歌子　
ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬）【評論家】
池田清彦（生物学）　
牛窪恵（マーケティング）　
海野徹也（アオリイカ）　
岡本宗史（加齢医学）　
菊池真由子（栄養学）　
三浦慶太（スーパーマーケット）　
リュウジ（バズレシピ）

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• 2025/03/26(水) 21:00
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