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TNC NEWS
2024/09/22(日) 05:30 〜 放送済み
「敏感さんの困りごと」
高野優(育児漫画家)
「HSP」はここ数年話題になっていて、見聞きしたことがあるかもしれません。1996年にアメリカの心理学者エイレン・アーロン氏が提唱した概念で、大人の場合は「HSP=Highly Sensitive Person」、子どもの場合は「HSC=Highly Sensitive Child」です。今回は「敏感さん」という言葉で統一してお話しします。
5人に1人がこの敏感な気質を持っていると言われています。五感が敏感がゆえに、ほかの人が気にならない音やにおいが気になったり、肌触りが気になったり、日常生活で厄介なことも多いのです。そのため、敏感さんは「生きづらい」と言われることが多いですが、決して生きづらさまではいかないんじゃないかな、と。あくまでも私の場合ですが、「面倒くさい」とか、「ちょっと厄介な性質だなあ」と思っています。
では、どうしたらいいのか。私が実践している3つのことを紹介します。
講師/高野優(育児漫画家)
司会/北村花絵(テレビ静岡アナウンサー)
手話通訳/石川ありす
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