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番組からのお知らせ

2022.02.03

酒粕ヨーグルト

栄養士・料理研究家 幾田淳子さん直伝

≪材料≫

ヨーグルト400g
酒粕40g(ヨーグルトの1割)
牛乳少々

≪作り方≫

①酒粕に牛乳を入れてラップをせずに電子レンジ600W 30秒
(アルコールを飛ばす)
②よく混ぜて粗熱がとれたら酒粕をヨーグルトと混ぜて完成
※時間をおくほどまろやかに。冷蔵庫で約5日保存可能

ホットケーキやカレー・サラダなどにアレンジしてもOK

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